减腰腹赘肉 4个小运动练就“小腰精”

核心提示:减腰腹赘肉怎么做?现在越来越多的人腰腹赘肉都很多,特别是长时间坐在办公室工作的白领一族,一坐就是一天。本来腰腹就是比较容易养赘肉的地方,加上没运动的话那就更容易长赘肉了。那怎样减腰腹赘肉呢?...